深蹲完头晕是怎么引起的

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问题详情:深蹲完头晕是怎么引起的?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

深蹲后头晕可能有多种原因引起,包括:

1、神经受压:深蹲时体位改变可能会导致局部神经受压,引发头晕。这通常与体位性低血压有关,因为深蹲后突然站起时血压调整不及时,会引起体位性低血压,进而导致头晕。体位性低血压多发于平时血压偏低的人群,因此需注意是否存在贫血等慢性病影响。另外,如患者患有高血压、高血脂等疾病时,可能会由于深蹲时动作过于猛烈而导致血压波动较大,进而引发头晕症状。

2、血糖波动:深蹲时身体消耗能量较多,如果身体处于低血糖状态或血糖波动较大时,可能导致出现头晕症状。低血糖患者应在日常随身携带糖果等补充血糖的食物。此外,如果长时间未进食导致机体能量不足,也可能引发低血糖性晕厥从而导致头晕。建议在做深蹲之前适当进食补充能量。

请注意,以上只是一些可能的原因,如果经常出现深蹲后头晕的症状,建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。特别是对于患有慢性疾病的人群,应定期进行体检以确保健康状况良好。同时,深蹲时应注意动作幅度和速度,避免过于猛烈导致身体不适。

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