同房后总想上小便次数多怎么办

性行为后想上厕所，可能有多种原因。每个人的体验都是独特的，所以不必过于担忧。然而，为了明确原因和缓解不适，可以采取以下措施：

1、观察身体反应：关注是否有其他不适的症状，如尿频、尿急或尿痛等。这些症状可能与尿路感染或其他健康问题有关。如果有持续的疑虑或不适，建议咨询医生。

2、保持卫生：性行为前后注意个人卫生，确保双方的健康状况良好。使用温和的清洁剂清洗外阴区域，避免使用刺激性的化学物质。

3、喝水与排尿：保持充足的水分摄入有助于维持正常的泌尿系统功能。性行为后如果有尿意，尽量及时排尿。

4、避免过度性行为：过度性行为可能导致不适或疲劳，从而引起频繁上厕所的感觉。适度的性行为有助于减轻不适感。

如果仍然对此感到困扰或症状持续加重，建议咨询医生或妇科专家以获取专业建议。他们可以为你提供更具体的指导和建议。