肩周炎为什么平躺更疼
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问题详情：肩周炎为什么平躺更疼？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
肩周炎患者在平躺时感到更疼可能是由于肩周的炎症损伤引起肩关节周围组织出现粘连或挛缩现象，对周围的肌肉造成刺激。特别是在平躺的状态下，肌肉的挛缩或者粘连比较明显，会加重疼痛。此外，肩部的炎症反应可能导致关节僵硬和疼痛，这种疼痛在夜间休息时可能会更加明显。具体来说，平躺时更疼的原因可能有以下几点：
1、肩部姿势改变：平躺时肩部姿势的改变可能导致肩部的肌肉和韧带受到压迫或牵拉，从而加重疼痛。
2、炎症反应加剧：肩关节炎的炎症反应在夜间可能会加剧，导致关节囊和周围组织的炎症加重，从而引发更剧烈的疼痛。
为了缓解这种情况，可以尝试以下方式：
1、选择正确的睡眠姿势：睡觉时尽量避免压迫患侧肩膀，可以选择健康的肩膀着床，避免关节受到过度压力。
2、药物治疗：使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来减轻疼痛和炎症。
3、热敷或冷敷：根据个人的疼痛情况，可以尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
4、物理治疗：通过物理治疗方法如按摩、针灸等帮助改善血液循环，缓解疼痛。
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