脑出血后活了20年还要注意什么

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问题详情：脑出血后活了20年还要注意什么？

徐春华副主任医师神经外科

南昌大学第一附属医院三甲

脑出血后活了20年，说明患者已经度过了脑出血的高危期，但仍需要注意以下几点：

1、控制血压：高血压是导致脑出血的重要原因之一，患者需要定期监测血压，并遵循医生的建议服用降压药物，以保持血压在正常水平。

2、健康的生活方式：保持健康的生活方式有助于降低再次出血的风险。患者应该戒烟、戒酒，避免过度劳累，保持良好的作息习惯，避免情绪过度紧张或波动。

3、饮食调理：保持低脂、低盐、高纤维的饮食结构，多吃蔬菜水果，避免高脂肪、高热量的食物。这有助于预防动脉硬化和血栓形成。

4、适当运动：适当的运动有助于增强身体的免疫力，提高身体素质。患者可以选择散步、太极拳等轻度运动方式，避免剧烈运动。

5、定期体检：定期进行体检可以及时发现身体的问题，及时处理。患者应该定期进行血常规、尿常规、心电图、脑部CT等项目的检查。

6、遵循医生建议：遵循医生的建议进行后续治疗，如服用抗凝药物等。如有任何不适或疑虑，应及时就医咨询。

总之，脑出血后的患者虽然已经度过了危险期，但仍需要注意控制病情和预防复发。遵循上述建议，保持健康的生活方式，有助于降低再次出血的风险。

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