长期失眠症吃什么药

长期失眠症患者应在医生指导下选择合适的药物来帮助改善睡眠质量。常用的药物包括以下几类：

1、镇静安神类药物：适用于入睡困难、多梦易醒的失眠患者。这类药物包括安神补脑液、甜梦胶囊等。此外，一些具有镇静安神功能的中药如酸枣仁、合欢皮等，也可用于改善失眠症状。

2、调节神经衰弱类药物：对于因神经衰弱引起的失眠，患者可考虑服用谷维素、维生素B族等调节神经的药物。这些药物有助于改善神经紧张状态，减轻心理压力，从而有助于改善失眠症状。

3、褪黑素受体激动剂类药物：对于入睡困难的患者，医生可能会建议使用褪黑素受体激动剂类药物。这类药物可以增加褪黑素分泌，从而缩短入睡时间并改善睡眠质量。

需要注意的是，药物治疗需要在医生指导下进行，不可盲目自行用药或调整药物剂量。此外，药物治疗的同时，患者还应注意保持良好的生活习惯和作息时间，如避免过度使用电子产品、保持良好的心态等。在饮食和锻炼方面也要保持均衡和健康的生活方式。对于任何类型的失眠症状，及时咨询医生是明智的选择，以便得到个性化的治疗方案。