植物神经紊乱心跳快的原因

植物神经紊乱导致心跳快的原因主要有以下几个方面：

1、交感神经兴奋：植物神经包括交感神经和迷走神经，当交感神经兴奋时，身体为了适应外界环境刺激或自身情绪变化等，会出现心跳加快的情况。这种反应可能涉及自主神经系统的平衡被打破，导致心率出现异常波动。患者常表现为心慌、气短等症状。

2、心脏神经症：这是一种由心脏神经功能障碍所导致的心率异常疾病。患者可能出现心跳加快的症状，并伴随胸闷、呼吸困难等其他症状。这可能是由于心脏神经传导异常导致的自主神经紊乱引起的。

为了有效缓解植物神经紊乱引起的心跳快，可以采取以下措施：

1、改善生活方式：保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。适当的锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解紧张情绪，改善心跳过快的症状。

2、药物治疗：在医生建议下，可以使用一些药物来帮助调节植物神经的功能，从而缓解心跳快的症状。

3、心理调适：保持轻松、愉快的心情，避免过度焦虑和紧张。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以缓解压力，改善心跳过快的情况。