葡萄和虾仁能一起吃吗

403次浏览・5月前

问题详情：葡萄和虾仁能一起吃吗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

葡萄和虾仁可以一起适量食用。但要注意以下几点：

1、注意食用量：大量食用会给胃肠道带来负担，容易导致腹痛、腹泻等不适的症状，尤其脾胃虚寒的人群更应注重适量摄入。但对于正常人来说，一般常规适量摄入并不会对身体造成太大的伤害。

2、食用时间：吃完虾后不建议立即吃葡萄，因为葡萄中含有鞣酸，而虾中含有丰富的蛋白质、钙离子等营养成分。吃虾后立即吃葡萄可能会使蛋白质与鞣酸结合形成不易消化的物质，影响个人的消化和吸收的能力。因此，建议吃完虾后隔一段时间再少量食用葡萄。另外，在食用时也需要注意观察自身是否存在过敏症状。

因此，葡萄和虾可以一起吃，但需适量食用，且注意食用时间。若有身体不适感或担心，建议咨询专业医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有