得肾结石吃什么好

肾结石患者应该注意饮食调整，多吃一些有利于结石排出和减少结石形成的食物。

1、多喝水：保持充足的水分摄入，有助于预防结石形成和加速结石排出。

2、蔬菜和水果：多吃富含维生素的蔬菜和水果，如胡萝卜、白菜、菠菜、苹果等。这些食物有助于体内酸碱平衡，减少结石形成的风险。

3、高纤维食品：如燕麦、糙米等，有助于调节机体代谢。

4、饮食中含的钙适量增加有益于预防肾结石的长大增多等进一步发展的情况，如奶制品、豆制品等。但如果同时患有尿酸性结石或者钙结石等情况时，需要咨询医生来确定饮食中的钙含量是否合适。另外可以选择含钙质丰富的食物如海带等海产品以及豆类制品等。

5、吃黑木耳对肾结石患者有好处，黑木耳含有多种矿物质和微量元素，对人体健康有益。此外，蜂蜜、赤小豆等也有助于结石的排出。

请注意，以上建议仅供参考，针对个体病情的差异性较大，并不能替代医生的指导建议。如有需要，建议咨询医生或营养师的建议，制定个性化的饮食方案。