菊花茶的功效与作用是什么

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问题详情：菊花茶的功效与作用是什么？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

菊花茶是一种受到许多人喜爱的饮品，它的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、清热解毒：菊花茶能够清热解火，尤其对于因干燥火旺导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热等症状具有很好的缓解作用。

2、缓解眼部疲劳：菊花茶中的维生素A含量丰富，经常饮用有助于缓解因长时间用眼引起的眼睛干涩、疲劳等问题。对于保护视力也有一定的帮助。

3、降低血压和血脂：菊花茶中的某些成分具有降低血压和血脂的作用，长期饮用对预防心血管疾病有益。对于中老年人以及高血压患者来说，是很好的饮品选择。

4、促进新陈代谢：菊花茶富含多种营养成分，有助于促进人体的新陈代谢，增强身体的免疫力。

5、疏风散热：对于风热感冒初期患者，饮用菊花茶有助于缓解症状。同时，它还具有解毒、明目的功效，有助于缓解头痛、眩晕等症状。

需要注意的是，虽然菊花茶具有许多益处，但并非人人适用。体质偏寒的人以及容易腹泻的人应避免过多饮用菊花茶。此外，如果正在服用其他药物，建议避免同时使用菊花茶，以免产生药物相互作用。在饮用菊花茶时，建议根据自身情况适量饮用。如有任何不适，建议及时就医。

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