骨骺线闭合了怎么办
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问题详情：骨骺线闭合了怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
如果骨骺线已经闭合，通常意味着人体的自然生长和身高发展已经基本完成，骨骼发育已经趋于稳定。这种情况下，想要通过自然的方式增加身高是比较困难的。不过，可以采取以下措施来应对：
1、健康生活方式：保持健康的生活方式有助于维护骨骼健康，包括保持合理饮食、适度运动、良好的睡眠和休息等。
2、健身锻炼：虽然无法自然增高，但可以通过一些健身锻炼来塑造更好的身材比例，使整体外观更加协调。
3、医学手段：如果对外貌或身高有特别的追求，且符合相关条件，可以考虑一些医学手段，如断骨增高术等。但这类手术风险较高，应谨慎考虑，并在专业医生的指导下进行。
4、心理调适：接受自己的身高和身体状况，保持积极的心态，树立自信。外表只是人的一个方面，真正重要的是内在的品质和能力。
总之，如果骨骺线已经闭合，虽然身高增长较为困难，但仍然可以通过健康的生活方式和积极的心态来保持健康和自信。如有更多疑虑或需要深入了解，建议咨询专业医生或健康专家。
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