长时间憋尿会怎样

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问题详情：长时间憋尿会怎样？

刘斌副主任医师泌尿外科

中南大学湘雅三医院三甲

长时间憋尿会对身体产生一些不良影响，主要表现在以下几个方面：

1、尿路感染：尿液中含有多种代谢废物和毒素，长时间憋尿可能会导致尿液中的细菌大量滋生，从而引起尿路感染。

2、尿液反流：长时间憋尿可能导致膀胱内的尿液通过输尿管逆流回肾脏，引发尿液反流现象，进而引起肾积水等症状。如果病情严重，可能会引发肾脏疾病。因此，有憋尿习惯的人如果出现腰部疼痛等症状，需要及时就医检查。

3、尿液排出障碍：长期憋尿可能导致膀胱收缩肌能力下降，引发排尿困难或尿失禁等症状。特别是在老年群体中更为常见。另外，由于膀胱过度充盈而无法恢复正常舒张能力，容易形成充盈性尿失禁症状。所以应当尽量避免憋尿行为。

4、其他影响：憋尿还可能对前列腺造成不良影响，增加前列腺增生的风险。此外，长时间憋尿还可能影响正常的排尿功能，导致尿液排出不畅或无法排尿等情况发生。对于经常憋尿的人群来说，还有可能对泌尿系统功能造成影响，从而导致生殖器官充血。长时间保持这种状态还容易诱发多种生殖系统疾病的发生。

因此，建议尽量避免长时间憋尿的行为，及时排尿以保持身体健康。如果出现不适症状，应及时就医检查和治疗。在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防泌尿系统疾病的发生。此外，多喝水、少饮酒也有助于预防尿路感染等疾病的发生。

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