颈肩肌肉劳损的症状

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问题详情：颈肩肌肉劳损的症状？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

颈肩肌肉劳损的症状主要包括以下几个方面：

1、脖子疼痛不适：通常会感受到肌肉酸胀、疼痛、活动受限等不适。这是由于长期坐姿不良、过度劳累等原因导致的颈肩部肌肉劳损，引起肌肉僵硬和疼痛。这种疼痛可能会在劳累后加重，休息后缓解。

2、僵硬感：颈肩肌肉劳损患者的脖子和肩部会感到僵硬，难以自由活动。这也是由于长期肌肉紧张和过度疲劳引起的肌肉僵硬感。这种僵硬感会影响到日常活动，例如转头、抬头等动作可能会变得困难。

3、肩背酸痛：随着劳损情况的加剧，肩背部位也会有明显的痛感。这种疼痛可能是持续的或者间歇性的，可能会影响到正常的工作和生活。此外，劳累或者天气变化时，这种酸痛感可能会加剧。

4、肌肉痉挛和疲劳感：颈肩肌肉劳损会导致肌肉痉挛和持续的疲劳感。肌肉痉挛是由于肌肉长时间保持紧张状态而引起的，疲劳感则是因为肌肉无法得到充分的休息和恢复。

如果出现上述症状，建议及时就医进行诊断和治疗。治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗等，同时还需要注意保持良好的生活习惯和工作姿势，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。如果忽视颈肩肌肉劳损的症状，可能会导致症状加重，影响生活质量。

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