母乳挤出来可以放多久
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
母乳挤出来后，其存放时间取决于存放的方式和环境温度。以下是不同情境下的参考时间：
1、常温保存：如果在25℃左右的室温内，母乳可以保存约4小时左右。但建议尽快食用以保证母乳的新鲜度和营养。
2、冷藏保存：将母乳放入密封的容器或专用的母乳袋中，放入冰箱的冷藏室（0-4℃），可以保存约一周左右。冷藏的母乳在食用前应先加热至适宜的温度。
3、冷冻保存：将母乳存放在密封容器中，放入冷冻室内（通常低于零下18℃），可以保存几个月之久。冷冻的母乳可以长时间保存，但请确保在食用前进行适当的解冻和加热。
无论采用哪种保存方法，都需要注意以下几点：首先确保母乳不受污染和异味的影响；其次，在加热母乳时，使用温水或温奶器进行逐渐加热，避免突然的高温破坏母乳的营养成分；最后，解冻后的母乳不应再次冷冻。另外需要注意的是，随着时间流逝，母乳中的免疫成分会渐渐减少，因此建议尽可能直接喂养或尽快食用保存的母乳。如有疑虑或特殊情况，建议咨询医生或专业人士的建议。
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