来大姨妈能吃菠萝吗

来大姨妈可以吃菠萝。菠萝含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化和排毒。女性在月经期间适量食用菠萝，对身体是有好处的。

但要注意以下几点：

1、不要过量食用。虽然菠萝有诸多好处，但在月经期间，女性体内的荷尔蒙变化可能导致胃肠道功能有所减弱，过量食用可能导致胃肠不适。

2、不要吃刚从冰箱里拿出来的菠萝。月经期间，女性应避免食用过冷或过凉的食物，因此，建议将菠萝放置至室温再食用。

3、对菠萝过敏的女性应避免食用。如果对菠萝过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

总的来说，适量食用菠萝对大多数女性在月经期间是有益的。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师。