便秘引起的肛裂怎么办

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问题详情：便秘引起的肛裂怎么办？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

便秘引起的肛裂通常是由于大便干燥或过度用力排便导致的肛门周围皮肤和黏膜的损伤。为了缓解这种情况，可以采取以下措施：

1、保持肛门清洁：避免使用含有化学成分的清洁剂擦拭肛门，以免加重肛裂症状。可以使用温水清洗肛门，保持局部清洁和湿润。

2、饮食调整：增加膳食纤维的摄入量，如多吃蔬菜、水果等，有助于软化大便，减少排便时的困难。同时，多喝水也有助于缓解便秘症状。

3、药物治疗：针对肛裂症状，可以在医生的指导下使用外用药物，如消炎药膏或痔疮膏等。此外，涂抹一些促进伤口愈合的药膏也有助于促进肛裂的愈合。

4、缓解便秘：通过调整饮食、增加运动、建立良好的排便习惯等方式来缓解便秘症状，减轻排便时的痛苦和肛裂的症状。

5、避免过度用力排便：避免长时间用力排便，以免加重肛裂症状。可以尝试进行轻松的腹部按摩或采取其他放松技巧来减轻排便时的压力。

6、寻求医疗帮助：如果肛裂症状严重或持续不减，建议及时就医。医生会根据具体情况给出更详细的治疗建议，如药物治疗、手术治疗等。

总之，对于便秘引起的肛裂，除了采取上述措施外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。同时，避免长时间久坐、避免过度用力排便等也有助于预防和缓解肛裂症状。

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