便秘和腹泻交替出现怎么办
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问题详情：便秘和腹泻交替出现怎么办？
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
便秘和腹泻交替出现可能是肠道功能紊乱、肠易激综合征、肠道疾病等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下措施：
1、调整饮食：避免进食刺激、生冷、油腻以及不容易消化的食物，避免吸烟饮酒，多喝水，适量运动。可以多吃清淡易消化食物，少食多餐，养成良好的饮食习惯。同时多吃新鲜水果蔬菜，例如香蕉、苹果等，帮助润肠通便。
2、心理调适：减轻压力，避免过度焦虑，保持良好的心态。可以通过听音乐、阅读等方式转移注意力，避免压力过大导致肠道功能紊乱。保持良好的作息习惯，避免熬夜。
3、药物治疗：便秘与腹泻交替出现时可以在医生的指导下服用益生菌调理肠道功能。如果有肠道炎症或者细菌感染等病因，可以在医生的建议下服用消炎药或抗生素治疗。症状严重时应及时到医院就诊检查治疗。如果是肠易激综合征引起的便秘和腹泻交替出现，可以在医生的指导下口服匹维溴铵片等药物进行治疗。如果是溃疡性结肠炎引起的症状，可以在医生的建议下服用美沙拉嗪肠溶片等药物治疗。
以上措施仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。
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