甲亢的人不可以吃什么
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
甲亢患者需要注意饮食，尽量避免摄入一些食物，具体如下：
1、高碘食物：如海带、紫菜、海鱼等海产品。由于未经治疗的甲亢患者甲状腺激素释放较多，而碘是甲状腺激素合成的原料，摄入过多碘可能加重甲亢症状。因此，应减少日常高碘食物的摄入。但可以将碘盐作为日常调味品少量食用，不必过于紧张。
2、刺激性食物：如辣椒、大蒜等，这类食物应避免过多摄入，以免加重甲亢患者心慌、烦躁等症状。此外，也要避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。
3、减少摄入导致神经兴奋的食物：如高糖、高脂肪食物等也应减少摄入，因为甲亢可能使神经系统处于亢奋状态。如香烟中的尼古丁也具有兴奋作用，因此还需戒烟。
除了以上食物以外，对于甲亢患者而言，日常饮食应注意清淡并保证营养均衡。如有任何关于饮食或其他方面的疑问，建议咨询医生或专业营养师的建议。
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