受凉就打喷嚏流鼻涕怎么办

受凉后打喷嚏、流鼻涕，可能是感冒或者过敏性鼻炎的表现。为了缓解症状，可以尝试以下方法：

1、保暖：避免再次受凉，及时增加衣物，多喝热水。

2、泡脚：每天晚上用热水泡脚，可以适当加入艾叶、生姜等中药材，有助于驱寒。

3、调理饮食：多食用温热性的食物，如红糖姜水等，有助于身体排汗，避免食用寒凉的食物和冷饮。

4、保持室内空气流通：定时开窗通风，保持空气新鲜。

5、使用药物：

如果是感冒，可以使用氨酚黄那敏胶囊、氨酚伪麻那敏片等抗感冒药物。若有发热症状，可以给予布洛芬等退烧药物。

如果是过敏性鼻炎，可以使用抗过敏药物，如扑尔敏、布地奈德等药物来缓解症状。若症状严重，建议及时就医。

如果症状持续加重或者迁延不愈，建议及时就医进行血常规等检查，明确是否存在感染因素。同时请注意，使用药物应在医生指导下进行。在生活中要注意防寒保暖，加强锻炼以增强抵抗力，避免受凉后打喷嚏、流鼻涕等症状的出现。以上建议仅供参考，如果症状持续或加重请及时就医。