尿酸高可不可以吃大闸蟹
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问题详情：尿酸高可不可以吃大闸蟹？
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
对于尿酸高的人来说，可以适量食用大闸蟹，但应注意摄入量和频率。
大闸蟹属于中嘌呤的食物，每100克的大闸蟹中嘌呤含量大于150毫克以上，因此应适量食用，避免大量摄入导致嘌呤摄入过多，引起高尿酸血症或痛风等疾病。此外，尿酸高的人应避免饮酒和含糖饮料，因为酒精和果糖会抑制肝脏对尿酸的代谢，导致尿酸水平升高。同时，建议尿酸高的人应多食用低嘌呤的食物，如新鲜的蔬菜和水果等。
总之，尿酸高的人可以适量食用大闸蟹，但需注意摄入量和频率，避免食用过多导致不良后果。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，定期进行体检和检查尿酸水平，有助于预防和治疗高尿酸相关疾病。如果有任何疑虑或症状，请及时咨询医生的建议。
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