背部骨头中间疼痛的原因是什么该怎么办
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问题详情：背部骨头中间疼痛的原因是什么该怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
背部骨头中间疼痛可能有多种原因，下面列出一些常见的原因和对应的解决方法：
一、常见原因：
1、不良姿势或过度劳损：长时间保持不正确的姿势或过度使用背部肌肉可能导致疼痛。
2、脊椎问题：如腰椎间盘突出、脊柱裂等可能导致背部疼痛。
3、关节炎或背部炎症：关节炎或其他炎症性疾病可能引起背部疼痛。
4、骨质疏松症：骨骼变薄和脆弱可能导致背部疼痛。
5、脊柱肿瘤或感染：虽然较为罕见，但也不能排除这种可能性。
二、应对措施：
1、休息和调整姿势：避免长时间保持同一姿势，适当休息，调整坐姿和站姿。
2、物理治疗：进行针对性的物理疗法，如热敷、按摩等，以缓解肌肉紧张和疼痛。
3、药物治疗：在医生建议下，可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。
4、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或加重，请及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
5、保持良好的生活习惯：加强锻炼，增强背部肌肉；保持健康的饮食，预防骨质疏松症等。
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