三个月宝宝头睡扁了怎么办

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问题详情：三个月宝宝头睡扁了怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

当发现三个月宝宝的头睡扁了时，可以尝试以下方法来改善：

1、调整睡姿：及时纠正宝宝的睡姿，采取正确的睡眠姿势。如果宝宝习惯平躺，可以尝试让宝宝侧睡或交替更换睡姿。同时，避免长时间保持同一姿势。

2、使用矫正枕头：使用专业的矫正枕头可以帮助改善宝宝的头型。这种枕头可以根据宝宝的头部形状进行定制，有助于固定宝宝的头部并保持正确的姿势。

3、增加竖抱时间：在宝宝清醒状态下，适当竖抱宝宝，有助于头部骨骼均匀受力，预防头扁。但竖抱时要注意保护宝宝的颈部和头部，避免受伤。

4、适当按摩：家长可以在宝宝的头部进行轻柔的按摩，帮助改善头型。按摩时要遵循宝宝的感受，避免过度用力。

5、观察宝宝情况：在调整过程中，密切关注宝宝的情绪、饮食和睡眠状况。如有异常，及时咨询医生或专业人士的建议。

请注意，每个宝宝的情况都是独特的，头型矫正需要时间和耐心。如果家长对宝宝的头型感到担忧，建议咨询儿科医生或专业人士的意见。他们可以提供更具体的建议和指导，帮助宝宝改善头型。

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