近视两百多度怎么办
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问题详情：近视两百多度怎么办？
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冯卓蕾 副主任医师 眼科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
近视两百多度，可以采取以下措施来应对：
1、配戴眼镜：如果通过验光检查确定是近视，且已经影响到视力，需要及时配戴眼镜进行矫正，避免度数进一步加深。可以选择框架眼镜或隐形眼镜。如果经济条件允许，也可以选择角膜塑形镜，这是一种特殊的硬质隐形眼镜，能够减缓近视发展的速度。
2、改善用眼习惯：平时需要养成良好的用眼习惯，尽量减少长时间使用电子产品的时间，如手机、电脑等。用眼时间过长可能会导致视力模糊，容易引起眼疲劳，进而加重近视度数。用眼时还需要保持正确的坐姿和距离，避免在光线过强或过暗的环境下看书。同时需要定期做眼保健操以及眼部按摩等，能够缓解眼部疲劳。如果是未成年人群还可以采取合理饮食搭配的方式辅助缓解视力下降的速度，如摄入富含蛋白质的食物。必要时也可以选择视力矫正手术进行治疗。
总的来说，对于近视两百多度的情况，需要及时采取措施进行矫正和改善。具体的治疗方案需要根据个人情况而定，建议咨询眼科医生或验光师的意见。同时，在日常生活中保持良好的用眼习惯也非常重要。这样可以有效地控制近视的发展速度。在日常生活中应该积极地进行眼睛的休息与调节放松训练来改善眼睛的近视问题。保持规律的作息时间、保证充足的睡眠和适度的运动也有助于缓解视力问题。
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