感冒出虚汗怎么办

感冒时出虚汗是常见的现象，这种情况一般是由于身体免疫力下降、体力消耗较大等因素引起的。对于这种情况，可以采取以下措施来缓解：

1、多休息：感冒时身体需要更多的休息，避免过度劳累和剧烈运动，尽量保持充足的睡眠时间。

2、多喝水：感冒时身体容易出汗，容易出现脱水现象，所以要多喝水，补充体内的水分。

3、调理饮食：多吃一些富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，补充身体所需的营养，提高身体免疫力。

4、药物治疗：如果症状比较严重，可以在医生的建议下使用一些感冒药来缓解症状，如感冒灵等。同时，也可以服用一些益气固表的中成药来调理身体，如玉屏风颗粒等。

5、保持室内通风：室内应该保持通风，让空气流通，避免过度潮湿和闷热的环境影响身体恢复。

6、适当增减衣物：避免穿着过多或过少，要根据天气情况适当增减衣物，避免过度出汗。

如果采取以上措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医。同时，也要注意预防感冒，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力。