右手手臂隐隐作痛怎么办

右手手臂隐隐作痛，可能是由于多种原因引起的，如肌肉疲劳、拉伤、关节炎等。首先，要注意休息，避免过度使用手臂。在此基础上，可以采取以下措施缓解疼痛：

1、冰敷或热敷：如果是急性疼痛，可以尝试在疼痛部位进行冰敷。如果是慢性疼痛或想要缓解肌肉紧张，可以尝试热敷。

2、轻度按摩：轻柔地按摩手臂肌肉，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

3、伸展运动：进行一些简单的伸展运动，帮助缓解手臂肌肉的紧张感。

4、药物治疗：可以选用一些非处方药，如布洛芬等消炎止痛药，以缓解疼痛和炎症。

5、检查是否有其他健康问题：如果疼痛持续不减或者伴随其他症状（如肿胀、发红、发热等），可能是由其他健康问题引起的，建议尽快就医检查。

总的来说，右手手臂隐隐作痛需要根据具体情况采取相应措施。如果疼痛持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，在日常生活中也要注意保护手臂，避免过度使用或受伤。