孕晚期餐后2小时血糖7.5怎么办

475次浏览・6月前

问题详情：孕晚期餐后2小时血糖7.5怎么办？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

孕晚期餐后2小时血糖7.5mmol/L，需要重视，因为这个血糖值超过了正常的范围（通常建议孕妈妈餐后血糖控制在6.7mmol/L以下）。此时，你可以采取以下措施来控制血糖：

1、调整饮食：每天控制饮食结构，限制碳水化合物和淀粉的摄入，同时确保蛋白质和膳食纤维的摄入充足。可以考虑少食多餐，以避免餐后血糖升高。

2、增加运动：在医生的建议下，进行适当的有氧运动如散步、游泳等，这有助于控制血糖水平。不过孕期的运动需要有医生许可和指导，以确保安全。

3、定期监测血糖：密切关注自己的血糖变化，定期检测空腹和餐后血糖水平。如果发现血糖持续升高，应及时寻求医生的帮助。

4、咨询医生：向医生咨询关于孕期血糖管理的建议，医生可能会根据你的具体情况调整治疗方案。如果必要的话，可能需要使用胰岛素进行治疗。

请注意，孕期高血糖可能会影响母婴健康，因此务必重视并采取措施控制血糖。在采取任何措施之前，请务必咨询医生的意见。同时，保持良好的心态，有助于更好地应对孕期带来的挑战。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有