陈皮的功效与作用

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问题详情：陈皮的功效与作用？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

陈皮是一种传统的中药材，具有多种功效和作用，包括：

1、理气消食：陈皮能够帮助消化，适用于消化不良、腹胀等症状。其含有的挥发油成分能够促进消化液分泌，有助于食物的消化和吸收。

2、化痰止咳：陈皮能够燥湿化痰，对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。特别是对于寒性咳嗽和痰湿咳嗽，效果更佳。

3、抗炎抗过敏：陈皮中含有多种抗炎成分，对于消除炎症和抗过敏有一定的作用。因此，适量食用陈皮可以帮助缓解炎症引起的疼痛和不适感。

4、降脂：陈皮中含有多种有益的生物活性成分，具有抗氧化、抗炎、抗凝血等作用，这些作用有助于降低血脂和预防心血管疾病。

5、缓解胃痛：对于胃痛、胃胀等症状，适量食用陈皮可以起到缓解作用。这是因为陈皮能够促进胃肠道蠕动，帮助排出胃肠道内的积气，从而缓解胃肠不适。

总的来说，适量食用陈皮对人体健康有益。但需要注意的是，如果身体不适或需要使用药材治疗疾病时，应在医生指导下使用，避免自行用药带来的风险。

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