得了前列腺炎要注意些什么

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问题详情：得了前列腺炎要注意些什么？

陈金虎副主任医师泌尿外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

如果得了前列腺炎，患者需要注意以下几点：

1、避免久坐：长时间坐着会使前列腺受到压迫，导致症状加重。因此，应尽量避免长时间久坐，可以适当起身活动。

2、饮食调理：饮食应以清淡为主，多摄入富含维生素和纤维的食物，避免辛辣、刺激、油腻的食物，戒烟限酒。这样可以减少对前列腺的刺激，缓解症状。

3、规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复。

4、适度运动：适度的运动可以促进血液循环，增强免疫力，对前列腺炎的恢复有一定帮助。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。

5、保持良好心态：前列腺炎患者往往会有焦虑、紧张等不良情绪，这些情绪会影响病情的恢复。因此，患者应保持良好的心态，积极面对疾病，树立信心。

6、积极治疗：在医生的指导下进行规范治疗，按时服药，定期复诊。如果治疗效果不佳或出现症状加重的情况，应及时就医调整治疗方案。

7、避免不洁性行为：不洁性行为可能导致前列腺感染复发或加重症状，因此要注意性生活的卫生和安全。

8、避免长时间憋尿：长时间憋尿会对膀胱和前列腺造成压力，不利于病情的康复。因此，有尿意时应尽快排出。

通过以上注意事项，可以有效地缓解前列腺炎的症状，促进康复。同时，要注意密切关注病情变化，如有异常应及时就医。

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