牙周病预防重点是什么
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王亚珂 副主任医师 口腔修复科
武汉大学口腔医院三甲
牙周病的预防重点是保持口腔清洁和卫生，以及定期进行口腔检查。以下是具体的预防措施：
1、口腔卫生：良好的口腔卫生习惯是预防牙周病的基础。定期刷牙，使用牙线和牙缝刷清洁牙缝，以及定期使用漱口水，可以有效清除口腔内的细菌和食物残渣，防止牙菌斑的形成。
2、饮食习惯：均衡饮食，限制高糖、高酸性食物的摄入，以降低牙周病的发病风险。
3、戒烟：吸烟是牙周病的一个重要风险因素，因此戒烟有助于预防牙周病。
4、定期检查：定期进行口腔检查，以及必要的洁治（洗牙），可以及时发现并治疗牙周问题。
5、早期治疗：对于已经出现牙周问题的患者，早期治疗非常重要。及时的治疗可以防止问题进一步恶化。
6、运动与锻炼：适度的体育锻炼有助于提高身体免疫力，有助于对抗牙周疾病。
7、接受科普教育：接受口腔健康科普教育，了解如何正确护理牙齿和牙龈，了解牙周病的危害和预防措施。
总的来说，预防牙周病需要个人保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，并接受口腔健康科普教育。如果出现牙周问题，应尽早寻求专业治疗。
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