肥胖标准是什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肥胖标准通常是通过体重指数（BMI）来判断的。体重指数是一种常用的衡量人体肥胖程度的指标，它是通过体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方来计算的。
按照世界卫生组织的标准，BMI超过一定数值则被认为是超重或肥胖。这些数值会因不同地区、种族和年龄段有所差异。一般而言，成年人的BMI超过或等于25则被认为是超重，超过或等于30则被认为是肥胖。需要注意的是，不同人群可能还有其他的衡量标准，如体脂率等。体脂率是指体内脂肪占体重的比例，对于运动员等特殊群体来说，由于肌肉含量较高，可能存在BMI偏高但体脂率低的情况，不应被归为肥胖。
除了BMI和体脂率之外，判断是否肥胖还可以参考腰围、臀围等其他指标。如果怀疑自己有肥胖问题，建议在专业医师的指导下进行体重管理和健康指导。另外请注意，不同机构或专家可能会有不同的标准或观点，具体可咨询专业医生获取准确的判断标准。
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