腰扭了多久能好

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问题详情：腰扭了多久能好？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

腰部扭伤的恢复时间取决于扭伤的严重程度和个体健康状况。

一般情况下，轻微的腰扭伤可能只需要数天至一周左右的时间就能恢复。在这种情况下，通过适当的休息、局部冷敷、药物止痛和物理治疗，患者可以在短时间内恢复正常的腰部活动。

然而，对于严重的腰扭伤，如涉及肌肉、韧带或关节的撕裂或损伤，恢复时间可能会更长，可能需要数周甚至几个月。在这种情况下，患者可能需要接受进一步的医疗评估和治疗，如物理治疗、按摩、药物治疗等。在某些情况下，可能需要手术来修复受损的结构。

此外，个体的健康状况、年龄和身体状况也会影响恢复时间。例如，健康状况良好且年轻的个体可能恢复得更快，而年龄较大或有其他健康问题的人可能需要更长的时间来恢复。

总的来说，腰部扭伤后，应该给予充分的时间让身体休息和恢复。如果疼痛持续不减或加重，应尽快就医寻求专业医疗建议。此外，为了促进恢复和预防再次扭伤，患者还可以采取一些预防措施，如加强腰部肌肉锻炼、注意姿势和正确用力等。具体的恢复时间和治疗方案应该根据医生的建议来确定。

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