感冒能吃糯米饭吗
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问题详情：感冒能吃糯米饭吗？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒患者通常可以适量吃糯米饭。
糯米饭含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，有助于补充能量，缓解饥饿感，提高身体的免疫力。在感冒期间适量食用糯米饭可以补充身体所需的营养和能量，有助于促进身体的恢复。然而，应注意不要过量食用糯米饭，因为糯米属于一种难以消化的食物，在感冒期间身体消化能力可能有所下降，过量食用可能导致胃肠不适。同时也要注意避免食用冷糯米饭或油腻烹制的糯米饭，以免加重胃肠负担或刺激呼吸道。此外，如果感冒患者本身对糯米过敏，则不建议食用。总之，应根据个人情况适量食用糯米饭。在感冒期间应注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，包括多摄入清淡、易消化的食物以及足够的睡眠时间。如感冒症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医寻求帮助。
综上所述，感冒时能否吃糯米饭需要根据个人情况而定。建议在医生的指导下进行饮食调整，以确保健康。
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