掉头发很厉害怎么回事

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问题详情：掉头发很厉害怎么回事？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

掉头发的现象很常见，原因多种多样，可能包括以下几个方面：

1、遗传因素：遗传是导致脱发的一个重要因素。如果家族中有脱发遗传史，后代脱发的可能性会增加。

2、荷尔蒙水平变化：尤其是雄激素分泌过多可能导致脱发，尤其是在男性中更为明显。此外，女性在更年期或生育后也可能因为荷尔蒙水平的变化而出现脱发。

3、营养不良：身体缺乏足够的蛋白质、铁、锌等营养成分会影响头发的健康，导致脱发。此外，过度摄入某些食物（如高糖、高脂食品）也可能对头发健康产生负面影响。

4、精神压力：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态可能导致脱发。精神压力过大时，身体会释放一些激素，这些激素可能影响头发的健康。

5、不良的生活习惯：例如频繁染发、烫发或使用不适合自己的洗发水等，都可能对头发造成损伤，导致脱发。此外，经常熬夜、不规律的饮食等不良生活习惯也可能影响头发的健康。

6、疾病或药物：某些疾病（如甲状腺疾病、自身免疫性疾病等）或药物（如化疗药物、抗凝剂等）可能导致脱发。

如果脱发严重，建议寻求医生的专业意见，以确定脱发的具体原因并获得适当的治疗。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、保持充足的睡眠、减轻压力等，都有助于改善头发的健康。

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