脱发厉害怎么回事

脱发严重可能由多种因素导致。常见的原因包括：

1、遗传因素：家族中可能存在遗传性脱发历史，这种遗传性因素可能导致头皮毛囊对雄性激素敏感，从而造成毛囊萎缩和头发脱落。

2、激素水平变化：例如雄激素水平的变化可能导致毛囊微小化，从而引起脱发。

3、精神因素：长期处于高压环境下或精神过度紧张可能会影响头皮血液循环和毛囊的正常功能，导致脱发。

4、营养不足：缺乏某些关键的营养素，如蛋白质、铁、锌等，可能使毛囊无法获得足够的营养，从而导致脱发。此外，饮食辛辣、油腻也可能影响头皮健康。

5、疾病和药物因素：某些疾病如贫血、肝肾功能异常等可能导致脱发。同时，某些药物如化疗药物也可能引起暂时性脱发。

6、外部刺激因素：频繁染发、烫发或使用不适合自己的洗发水可能对头皮造成刺激，导致头发损伤和脱落。此外，不良的生活习惯如熬夜、长时间使用电子设备等也可能影响头皮健康。

为了改善脱发问题，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜和过度压力，同时保持营养均衡，多摄入富含蛋白质和微量元素的食物。如有疑虑或脱发问题持续加重，建议及时就医检查以了解具体原因并寻求合适的治疗方法。