乳头长不出来怎么办
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马中良 副主任医师 乳腺病诊疗中心
青岛大学附属医院三甲
乳头长不出来通常是指乳头内陷，这是一种常见的问题，可以通过以下方法来解决：
1、手法牵拉：如果乳头凹陷的程度较轻，可以采用手法牵拉的方式，每天早晚进行牵拉乳头，有助于改善乳头内陷的情况。
2、使用乳头矫正器：对于乳头内陷比较严重的情况，可以考虑使用乳头矫正器，使乳头逐渐恢复正常。在使用矫正器时，需要根据说明书的指导进行正确使用，以免造成不必要的损伤。
3、手术治疗：如果乳头内陷严重，无法通过手法牵拉或使用矫正器改善，或者影响哺乳功能时，可以考虑手术治疗。手术可以重建乳腺导管和乳头的关系，使乳头恢复正常形态。但手术治疗需要在医生的指导下进行，确保手术的安全性和有效性。
除了以上方法外，还可以通过乳房按摩和正确的乳房护理来改善乳头内陷的情况。建议在青春期时开始关注乳房的发育情况，如有异常及时就医处理。此外，为了预防乳头内陷的发生，女性应该佩戴合适的胸罩，避免束胸等影响乳房发育的因素。在哺乳期间的女性也要注意正确的哺乳方式，避免乳头受到挤压和损伤。
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