正常的高血压是多少范围

正常的高血压范围因不同人群的个体差异而略有不同。正常情况下，一般人群的高压在90-139毫米汞柱之间，低压在60-89毫米汞柱之间。如果血压持续高于这个范围，通常会被诊断为高血压。但也要注意，不同时间段的血压值也可能有所不同。因此，准确掌握自己的血压状况需要定期测量。

高血压的诊断标准一般为高压（收缩压）大于等于140毫米汞柱或低压（舒张压）大于等于90毫米汞柱。高血压可分为三个等级，包括轻度高血压、中度高血压和重度高血压。根据不同的分级，可能需要不同的治疗策略和日常注意事项。高血压可能增加心脏病、脑卒中、肾脏损伤等风险，因此保持良好的生活习惯和健康饮食对维持正常的血压非常重要。同时，高血压患者还需定期进行体检，以监测健康状况。

如果有关于血压的疑虑或症状，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。他们可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。总之，了解正常的血压范围并密切关注自己的血压状况是维护健康的重要一环。