腰椎间盘突出症病因

腰椎间盘突出症的主要原因包括以下几点：

1、创伤：长期反复的外力造成轻微损害，长时间积累可能加重椎间盘退变程度。有时在外力的作用下，已退变的髓核会从纤维环的弱点或裂缝中挤出，导致腰椎间盘突出。

2、职业因素：长期久坐或进行重体力劳动的人群，尤其是司机、上班族等，由于长期坐姿不当或用力不当，容易导致腰椎间盘突出。另外，急性外伤也是腰椎间盘突出的一个重要原因。

3、身体素质因素：身体素质低、长期缺乏运动的人群，由于肌肉张力较差，容易遭受外来伤害和负荷影响，从而导致腰椎间盘突出。例如缺乏锻炼者的腰背肌肉力量相对薄弱，关节囊松弛等。

4、妊娠因素：妊娠期间的女性由于体重和姿势的改变以及腹部的重力变化，腰椎负荷会明显增加，尤其是在妊娠后期。这种情况容易导致腰椎间盘突出的发生。此外，孕妇在分娩过程中也会因体位和姿势的变化导致腰部受力不均，进而引发腰椎间盘突出。因此妊娠期间的女性需要注意保护腰部。

除了上述原因外，一些诱发因素如退行性变、外力影响等也可能导致腰椎间盘突出症的发生。建议保持正确的坐姿和体态，避免长期久坐或进行重体力劳动，并加强腰部肌肉锻炼以预防腰椎间盘突出。如有疑虑或出现相关症状，请及时就医咨询。