孩子发烧咳嗽吃什么好

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问题详情：孩子发烧咳嗽吃什么好？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

当孩子发烧咳嗽时，一定要注意饮食调整，选择一些易于消化、营养丰富且能够缓解咳嗽症状的食物。

1、水分丰富的水果：如西瓜、梨等，这些水果含有丰富的水分和维生素，有助于缓解咳嗽和发烧症状。

2、清淡的汤：如米汤、鸡汤等，可以提供孩子需要的营养和水分，有助于恢复体力。

3、蔬菜：新鲜的蔬菜如西兰花、胡萝卜、黄瓜等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

4、稀粥或面条：这些容易消化的食物能够提供足够的能量，同时不会加重肠胃负担。

5、蜂蜜或冰糖水：蜂蜜或冰糖具有一定的润喉作用，可以缓解咳嗽症状。但请注意，蜂蜜不适合一岁以下的婴儿食用。

6、蛋白质来源：如鱼、蛋、瘦肉等，可以提供优质的蛋白质，帮助孩子恢复体力。但需要注意烹饪方式，以免过于油腻或辛辣。

同时，要避免给孩子食用高糖、高盐、油腻、生冷及刺激性食物，以免加重咳嗽和肠胃负担。如果孩子的症状持续或加重，建议及时就医。

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