喝多了头晕怎么办

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问题详情：喝多了头晕怎么办？

王瑾副主任医师神经内科

西安交通大学第一附属医院三甲

喝多了头晕是因为酒精影响了大脑的神经传导功能，导致出现头晕、头痛等不适症状。以下是一些缓解酒后头晕的方法：

1、休息：酒后头晕时应立即休息，避免走动或进行危险操作，以免因头晕摔倒或发生其他意外。

2、饮水：可以喝一些温水或蜂蜜水，以加速酒精在体内的代谢，有助于缓解头晕。

3、饮食调理：适当进食清淡易消化的食物，如米粥、面条等，以促进体力的恢复。同时，适量摄入富含维生素C的水果，如柑橘、草莓等，也有助于缓解头晕。

4、按摩：可以通过按摩太阳穴、百会穴等穴位来缓解头晕。

5、药物治疗：如头晕症状持续不缓解，可以口服止晕药物，如倍他司汀等。

6、催吐：若刚饮酒不久且头晕症状严重，可以尝试催吐，将酒精快速排出体外来缓解症状。

需要注意的是，以上方法仅能帮助缓解酒后头晕的症状，但预防醉酒才是最关键的方法。建议适量饮酒，避免过量饮酒带来的不适。如症状持续加重，应及时就医。

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