宝宝发烧手脚热怎么办

当宝宝发烧时手脚热，表明体温较高，建议采取以下措施帮助宝宝降温：

1、物理降温：使用温水擦拭宝宝的额头、手脚心、脖子等部位，或者使用冷毛巾敷额头，有助于散热。同时适当脱掉衣物，降低屋内温度，保持室内空气流通。

2、药物降温：在医生的建议下使用安全有效的退烧药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

3、调整饮食：多给宝宝喝水，促进多排尿，有助于降温。同时饮食以清淡易消化为主，如蔬菜粥等。

4、观察宝宝状况：密切注意宝宝的神态及精神状态，若体温升高伴有精神不振等情况时应及时就医。尤其是手、脚开始转暖甚至发烫时，可能是体温上升期快要结束体温将要升高的表现，此时应注意观察宝宝是否出现高热惊厥现象。如果宝宝手脚发热伴随咳嗽等症状时，也要及时就诊查明病因进行治疗。如果宝宝症状没有改善或出现其他症状如剧烈哭闹等应及时就医。

请注意以上措施仅适用于临时降温和对症治疗，并不能从根本上解决引起发烧的原因。如果宝宝持续发烧或症状严重，应及时就医寻求专业医生的帮助。此外，对于儿童发烧的预防，建议家长保持良好的生活习惯和卫生习惯以降低感染风险。平时适当进行户外活动以增强宝宝的免疫力。