感冒咳嗽流鼻涕吃什么好得快

感冒咳嗽流鼻涕时，可以选择一些富含维生素、矿物质和蛋白质的食物以及药物来帮助恢复。

食物方面，推荐以下类型：

1、新鲜蔬果：如柑橘、草莓、葡萄、猕猴桃等富含维生素C，有助于增强免疫力。此外，大白菜、青菜等蔬菜也富含维生素，能加速感冒痊愈。

2、清淡的汤类：如鸡汤，有助于缓解喉咙不适和咳嗽。另外，可以尝试用百合、杏仁等煮汤，有助于润肺止咳。

3、高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体能量，增强抵抗力。

药物方面，需根据感冒的类型和症状选择合适的药物。如果是风寒感冒，可以使用风寒感冒颗粒；对于风热感冒，可以使用风热感冒颗粒或连花清瘟颗粒。对于咳嗽、咽痛等症状，可以在医生建议下使用一些抗病毒药物如奥司他韦和扎那米韦等，或者使用抗生素如阿莫西林和美洛西林等（仅在细菌感染时使用）。同时，止咳药物如咳特灵和右美沙芬也可以在医生指导下使用。另外，还有一些中药如小柴胡颗粒、板蓝根颗粒等具有缓解症状的作用。但请注意，所有药物应在医生指导下使用，避免不当用药导致病情加重。

此外，保持良好的作息和饮食习惯，多喝水、保持空气湿度和温度适宜也有助于缓解感冒症状。如果感冒咳嗽流鼻涕症状持续不减或者加重，建议及时就医。