四岁小孩发烧怎么降温

当四岁小孩发烧时，可以通过以下方式进行降温：

1、物理降温：首先要测量孩子的体温，如果温度没有超过38.5度，可以进行物理降温。如使用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝以及腹股沟等位置，帮助孩子散热。同时，多喂孩子温水，促进排泄，也能降低体温。另外，可以贴退热贴或者洗温水澡，也有助于降温。

2、药物降温：如果体温超过38.5度，则需要使用药物来降温。常见的药物有布洛芬和对乙酰氨基酚等，它们都有一定的解热镇痛作用。但是需要注意药物的剂量和使用方法，建议在医生的指导下使用。同时，要避免与物理降温的方法同时使用。另外，对于持续性高热不退或伴有明显不适的情况，建议及时就医。

除了以上措施外，还需要注意孩子的饮食和生活习惯。发烧期间要以清淡易消化的食物为主，避免油腻和辛辣刺激性的食物。同时，保持良好的作息和充足的睡眠也有助于恢复。最后，如果体温反复或者持续时间过长，应及时寻求医疗帮助，以便确定病因并接受针对性的治疗。