体温在37.5至38℃降不下去怎么办

体温在37.5℃到38℃之间降不下去时，可以尝试采取以下措施：

1、物理降温：可以使用温湿的毛巾擦拭额头、颈部、腋窝以及手心、脚心等部位，能够促使身体散热。如果体温较高也可以适当使用退热贴辅助降温。此外还需多观察身体的体温变化，避免出现反复升高的情况。同时注意多喝温开水促进新陈代谢。如果感觉身体发热但是身体不冷时，应注意适当减少衣物并减少吹风。若物理降温的方法效果较差，则需要在医生的指导下进行进一步的治疗。

2、药物治疗：可以在医生的指导下使用降温药物，比如清热解毒类药物进行缓解。若是细菌感染引发的症状，则需要服用消炎抗感染药物如头孢类的药物以及退烧药物来进行共同治疗。但是需要结合引起发热的原因来针对性选择药物，避免擅自用药对身体造成不良影响。

同时还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物以及油腻性食物，并适当进行休息，避免过度劳累导致身体抵抗力下降。如果长时间体温不降或者体温持续升高，建议及时就医检查和治疗。平时也要保持良好的生活习惯，加强锻炼增强身体素质。