同型半胱氨酸怎么会高

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问题详情：同型半胱氨酸怎么会高？

精选回答

胡钢英 主任医师 心血管内科

武汉大学人民医院三甲

同型半胱氨酸升高的原因主要包括以下几种：

1、摄入的蛋白质中氨基酸代谢转化而来，蛋氨酸摄入过多导致代谢物质积累在体内。不良的饮食习惯如过多摄入肉类和海鲜等含蛋氨酸丰富的食物。体内缺乏维生素B族和维生素叶酸，无法将体内多余的同型半胱氨酸完成分解和代谢，造成堆积并引起超标。缺乏维生素的原因可能是饮食不均衡和肠道消化问题。

2、一些疾病可以导致代谢产生的同型半胱氨酸增多，如肾功能衰竭和多囊肾等肾脏疾病会导致排泄能力下降，使血中的同型半胱氨酸水平上升。甲状腺机能亢进和溶血性贫血等疾病也会引起同型半胱氨酸升高。另外，一些不良的生活习惯如经常熬夜、缺乏运动等也会影响身体的代谢能力，导致同型半胱氨酸升高。

因此，为了降低同型半胱氨酸水平，需要注意饮食习惯和生活方式。保持均衡的饮食，减少肉类和海鲜等高蛋氨酸食物的摄入，增加富含叶酸和维生素的食物的摄入。同时保持良好的生活习惯，避免熬夜和缺乏运动等不健康的生活方式。如果有肾脏疾病或其他疾病，需要及时治疗以避免影响身体的代谢能力。对于同型半胱氨酸升高的人来说，应该定期进行身体检查并根据医生的建议进行相关的治疗和控制。

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