发烧37.6度怎么办

体温达到或超过37.6度通常意味着有发烧的情况，而发烧是身体对感染或炎症的一种反应。针对体温为37.6度的情况，可以采取以下措施：

1、观察症状：观察是否伴有其他明显的症状，如咳嗽、喉咙痛、乏力等。这些症状有助于初步判断可能的病因。

2、物理降温：可以采用一些物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋下等部位，或使用退热贴等。这些方法有助于降低体温。

3、休息和饮水：保持良好的休息状态，避免过度劳累。同时，保持充足的水分摄入，有助于降低体温和排除体内的毒素。

4、药物治疗：如果发烧持续不退或症状严重，可以考虑使用退烧药物。但在使用前，建议先咨询医生或药师的意见，确保药物的安全性和有效性。

5、寻求医疗帮助：如果发烧伴随着其他严重的症状，如持续头痛、呼吸困难等，或者体温持续升高超过38度，建议尽快就医。

总之，对于体温为37.6度的情况，可以先采取物理降温和休息等方法，观察症状的变化。如果情况持续或加重，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯和免疫力，有助于预防疾病的发生。

以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人的身体状况和医生的建议来确定。