吹风受凉感冒怎么办

吹风受凉感冒了，可以根据感冒的类型和症状采取相应的措施。感冒一般分为风寒感冒和风热感冒两种类型，每种类型的处理方法有所不同。

如果是风寒感冒，通常是由于身体受凉导致的，表现为浑身酸痛、流鼻涕、打喷嚏等症状。此时可以采取以下措施：

1、喝姜汤驱寒，有助于缓解症状。

2、多穿衣服，加强保暖。

3、注意休息，避免过度劳累。

风热感冒则是由外感风热所致，可能有发热、喉咙痛等症状。在这种情况下，可以适量服用感冒药和消炎药来缓解病情。此外，以下措施也有助于恢复：

1、保持饮食清淡易消化，避免食用过于辛辣、刺激的食物。多吃水果蔬菜补充维生素C。

2、多喝水，促进新陈代谢和体内毒素排出。同时增加排汗和排尿量，帮助身体恢复。

3、避免再次吹风，尤其是冷风，以免加重病情。适当开窗通风，保持室内空气新鲜。

4、如果出现发热症状，可以采取物理降温措施，如冷敷等。但如体温过高或持续不退，应及时就医。

总的来说，吹风受凉感冒了需要根据具体症状选择合适的处理方法。如果症状较重或持续时间长，建议及时就医，以免延误治疗。在日常生活中，要注意保暖，加强锻炼，增强身体抵抗力，以减少感冒的发生。如有需要，请及时咨询医生并遵循医嘱服用药物。