宝宝发热吃什么水果好

宝宝发热时，可以适量吃一些富含水分和维生素的水果，有助于缓解不适。以下是一些适合宝宝发热时食用的水果：

1、苹果：苹果富含维生素C，具有收敛作用，有助于缓解宝宝发热引起的不适。可以将苹果去皮去核后，榨汁给宝宝饮用。

2、橙子：橙子含有大量的维生素C，具有增强免疫力的作用，有助于宝宝恢复健康。可以直接食用或榨汁饮用。

3、梨：梨具有清热、生津、润燥的作用，对于宝宝发热引起的口渴、干咳等症状有一定的缓解作用。可以将梨去皮去核后，榨汁或蒸煮后食用。

4、西瓜：西瓜含有大量水分和维生素C，具有清热解暑、利尿的作用，有助于宝宝降温。但需注意，不要食用过多，以免影响消化功能。

5、葡萄：葡萄含有多种维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力。可以将葡萄制成葡萄汁或葡萄干给宝宝食用。

6、桃子：桃子性温，含有丰富的铁元素和维生素，具有解热的作用，对改善宝宝发热有一定帮助。可以直接食用或制作成桃子汁。

除了选择合适的水果外，宝宝发热时还需要注意饮食清淡、易消化，避免食用过于油腻、辛辣的食物。同时，要注意观察宝宝的病情变化，如有持续高热、精神萎靡等症状，应及时就医。