失眠主要都有哪些症状
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王水平 副主任医师 神经内科
安徽医科大学第一附属医院三甲
失眠主要表现为以下一系列的症状：
1、睡眠时间的缩短：包括入睡困难，即便入睡也难以维持长时间睡眠，以及容易在夜间频繁醒来或醒来后难以再次入睡。这些症状可能导致患者感到睡眠不足或睡眠质量低下。
2、白天功能受损：由于夜晚失眠，患者在白天可能会感到疲倦无力、精力不足，甚至出现头晕脑胀等症状。此外，失眠还可能导致注意力下降、专注力降低、记忆力减退等认知功能问题。患者可能难以集中精力完成任务，影响工作效率和学习能力。
3、情绪问题：失眠可能导致情绪波动，如烦躁不安、易怒、焦虑等。这些情绪问题可能会进一步加剧失眠症状，形成恶性循环。
4、免疫力和健康状况受损：失眠会影响身体的免疫力和整体健康状况。长期失眠可能导致免疫力下降，容易感冒或其他疾病。此外，失眠还可能引起消化系统问题，如胃痛、消化不良等。
这些症状可能因个体差异而有所不同，且这些症状持续的时间越长，可能表明失眠的情况越严重。如果出现这些症状，建议及时寻求医生的帮助进行诊断和治疗。
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