如何区分是来月经还是自然流产

区分是来月经还是自然流产，可以从出血量、出血时间、伴随症状以及检测方法等方面进行判断。

1、出血量和出血时间：通常来说，来月经的出血量相对较少，持续时间较短。而自然流产的出血量相对较多，持续时间长。如果是自然流产，血液可能伴有胚胎组织等，还可能伴有腹痛等症状。不过，这种方法不能百分百确定，因为也有个体差异。

2、伴随症状：在自然流产的过程中，孕妇除了阴道流血之外，还可能会伴随出现腹部疼痛的症状。相对比来说，来月经一般不会有这种表现。如果自身出现了这些症状，建议及时就医检查。

3、检测方法：为了更准确地判断是来月经还是自然流产，可以到医院进行人绒毛膜促性腺激素检查。如果检查结果呈阳性，很可能是自然流产的情况。而如果检查结果在正常范围内，一般考虑是来月经的表现。此外，也可以购买早孕试纸进行自测。如果是自然流产，早孕试纸会呈现阳性反应；而如果是月经，则不会呈现阳性反应。

请注意，以上方法仅供参考，如有任何疑虑或异常症状，建议及时就医检查。只有经过医生的诊断才能确定具体情况。