急性肠胃炎自救方法

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问题详情：急性肠胃炎自救方法？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

急性肠胃炎时，可以通过以下方法进行自救：

1、饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，选择清淡易消化的半流质饮食，如米粥、鸡蛋羹等。这样可以减少对胃肠道的刺激，有助于缓解症状。

2、补充水分：腹泻、呕吐等症状可能导致身体失去大量水分，应及时补充。在呕吐缓解后适量摄入温开水或淡盐水，可以补充身体因腹泻呕吐流失的水分，并促进新陈代谢。注意在水中可以适当添加一些葡萄糖补充能量。

3、药物治疗：如果腹泻症状严重，可以在医生指导下服用止泻药如蒙脱石散等。如果伴有发热症状，可能是细菌感染导致的肠胃炎，可以使用抗生素进行治疗。但请注意，药物使用应遵循医生的建议，不可盲目使用抗生素和其他非甾体抗炎药。避免刺激胃肠粘膜引发更多不适反应。特别是防止使用尼美舒利胶囊可能引发肝损伤的风险。

4、观察症状：密切观察自己的症状变化，如症状持续加重或出现其他严重不适，应及时就医。尤其是出现脱水症状时应及时就医接受静脉输液治疗。

以上自救方法应根据具体情况灵活运用，并及时关注病情变化，以便做出准确的判断和处理。在不确定如何处理的情况下应及时就医，避免延误病情导致更严重的问题。如有需要请及时就医寻求专业医生的帮助。

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