孕妇可以趴着睡吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕妇不可以趴着睡觉。随着孕期延长，胎儿不断增长和发育，趴着睡觉可能会压迫腹部和子宫，可能导致以下问题：
1、挤压胎儿：孕妇趴着睡觉会增加对子宫的压力，可能导致胎儿宫内窘迫，影响胎儿的氧气和营养物质的供应。尤其是在妊娠晚期，这种姿势可能会对胎儿的发育造成不利影响。
2、压迫下腔静脉：孕妇趴着睡觉会压迫下腔静脉，导致血液循环受阻，影响胎盘的血液供应，对胎儿的生长发育造成不良影响。此外，还可能导致孕妇下肢水肿、静脉曲张等问题。
因此，建议孕妇在睡觉时采取左侧卧位或右侧卧位，以改善血液循环并增加对胎儿的氧气供应。同时采取正确的睡眠姿势也有助于孕妇获得更好的睡眠质量。如有任何关于怀孕期间的睡眠或其他问题的疑虑，建议咨询医生或产科专家的意见。
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